焦虑的人都很自卑，而且毫无规划
发表于 ： 2021年 4月 14日 08:15
很小的时候，家里的长辈让我背诵三字经，我记得里面有一句话：子不教，父之过。我问这是什么意思。老爷子说：我为什么要打你？因为你闯祸了，我要负责。你有毛病，我是有责任的！我又怯生生的多问了一句：责任是什么意思？老爷子不耐烦的说：就是你拿了别人的东西，别人会向我要钱。我当时还是没明白责任是什么，但我已经不敢再问了。长大之后，我经常听到一些女生说找男朋友要找有责任心的。我就很好奇，什么样的算有责任心的？这让我想起电影让子弹飞里面的一句台词：翻译翻译，什么他妈的是他妈的责任心。后来才搞明白，所谓的有责任心就是自己喜欢的东西，对方会出钱。自己的各种需求，对方也愿意满足。哦… 原来这他妈的就是责任呀！
一个无法对自己负责的人，必然会需要别人对自己负责。这种所谓的负责本质上就是需要另外一个人为自己支付一切成本，承担一切后果，满足一切需求。作为监护人的父母对未成年的孩子就是这样的。因为这是为人父母的责任！责任的本质是成本的转嫁。
生命体获取维系自身存在所需资源的方式永远只有两种：1. 掠夺，2. 交换。儿女作为父母基因的载体，血脉的延续，希望的寄托，并提供情绪价值，以此来交换父母源源不断的资源供应——不管是有形的资源，还是无形的资源。当然了，我们会为这种底层的逻辑加上一层装饰，我们通常把这种装饰称之为爱！爱的核心包括三部分：1. 为自己的异常行为提供解释。2. 对沉没成本的不舍。3. 对高频刺激的依赖。通常情况下，人们会“爱”上反复出现在自己生活场景中并形成持续互动和高频刺激的对象。事实上，这表象背后的逻辑就是第三种。关于第二项就更显而易见了，明明关系千疮百孔，但投入的成本更多的那个人，源于对沉没成本的不舍，会不断的自我催眠，并让自己相信自己还深爱着对方。第一项几乎不需要解释，在人与人的资源交换之中，大体上是对等的。过于不对等的行为，人会本能的规避。所以，异常行为就需要一个能说服自己的解释，否则就会在精神结构中产生持续不断的冲突。而这个解释，就是所谓的爱！
所有努力提高自身价值的人，都是在磨练交换的技巧。一个人对自我的控制能力越强，也就越能满足自我的诉求，从而对自己负责。这样的人不管对别人是否有价值，至少对别人没有危害。随着自身价值的提高，就能与更多的人进行某种形式的资源交换。这样的人，阳光，自信，自律，边界感很强。但绝大多数人不是这样的！
绝大多数人普通人都存在某种形式的自我消耗，而这种持续的自我消耗只会让自己变得越来越匮乏，也越来越缺乏与外部进行交换的资源。有一个真相说出来很得罪人，但它就是事实：除了少数大龄女青年各方面条件很优秀，绝大部分的大龄女青年事实上都是：家庭普通、自身普通、能力也普通。但是她们所期望的匹配方却不能普通，因为对方一旦普通就无法解决问题，只会制造出更无力应对的各种问题。所以才建议读这篇良心之作：《A396：别劝普通人结婚，这是条不归路！》
自我消耗
普通人的父母本身也是普通人，且不论他们熟悉的生存策略仅仅适应于自己那个年代以及自己所处社会环境。就他们本身而言，也是存在这样或那样的缺陷，这种缺陷不仅是物质上的，更多的是精神结构上的缺陷。因为后者更隐蔽，更不易察觉——恰恰是这种缺陷所形成遮蔽和障碍，不仅不利于下一代早日看清自己和所处的环境，反而会一直坚守错误的剧本并在现实中碰的头破血流。当现实的反馈和熟知的剧本一直错位之后，就会逐渐的对自己和一切都失去信心，也失去判断的依托。除了把自己卷缩起来之外，找不到其它出口。
以前无法理解为什么有些人看起来还不错，但是会天然的自卑，而且心态、行为和观念总是把自己往更糟糕的状态引导。比如说，习惯性的把事往坏处想，然后，为还未到来的“危险”和“处境”忧心忡忡。只要这种内心的不安没有能够解决，就对其它任何事都提不起兴趣，甚至会主动忽略正在发生的事情。
以前公司里有一个同事，他单独做事的时候能够做的很好，于是，就有人推荐他，让他负责一个小组。结果他把什么事都揽在自己手上，不做分配。因为他担心别人做不好。与其说这是一种完美主义的习惯，不如说这是一种缺乏本能的控制欲望——而这种控制恰恰源于恐惧和信心不足。我们在《A383：自卑的人为何让人讨厌！》中已经揭示过：那种在亲人面前无比强势，控制欲极强的人，反而是特别自卑的人。这种强势和控制，恰恰是为了给自己营造一个静态不变的外部环境，因为其内心早已经是汹涌澎拜，经翻江倒海。这个家伙也是如此，你不能催他，你不催他的时候他会把事做的很精细，但他无法跟别人配合，因为配合就意味着互动，而互动就会扰乱他自己按部就班的节奏。正常的人会马上调整过来，然而，他们这类人崩溃值很低。一旦自己的节奏被打乱，他们首先要应对的还不是为事情理出头绪，而是要平复自己的心情。因为那种混乱感会打破其内心好不容易维持住的平静。他们的精神结构似乎处于一种比其它人更高速运转的状态，所以，灵敏度也就越高，任何一点干扰就会打破其平衡，并造成进一步的失控。于是，在外人看来什么都没有发生，在他们心里已经混乱不堪，而且这种混乱不堪会像多米诺骨牌一样引发一系列的连锁反应，从而形成更强烈的失控感。这种失控、挫败和无力像滔天巨浪涌上心头的时候，瞬间就把他们的精神结构的有序运转击溃了。然后，他们就需要暂停关机整理一番，才能重新开机运行。所以，每次这种状况下，他都会丢下其它任何人和事于不顾，然后沉浸在自己的世界中发一会儿呆。或者找个没人的地方独自待着。他有时候什么都没干，就坐在那里发呆，然后，晚上很晚的时候你会看到他独自在加班。我曾经不理解，当我深入理解其精神结构的运转方式之后，我才明白他们这类人为什么会有这样的行为。事实上，他们哪怕什么都没做，其内在持续不断的冲突也在不断的消耗自己的能量。所消耗的能量就是在整理那些冲突制造的内部动荡，让其重新回归有序运转。所以，即便一天下来他们什么都没做，却依然会精疲力竭！
至于这种精神结构是如何形成的，今晚已经没有时间去展开篇幅详细论述了。以后会专门正对这些东西单独论述和揭示。总而言之，这种精神结构的内在缺陷对人造成的自我消耗，不仅会让其错失很多机会，而且也会给其生活带来无尽无尽的困扰。当他们与人相处的时候，这种不可控的状态如果不能为对方所理解，必然会增加更多的压力和冲突，而且这些冲突和压力又会进一步在其内心制造更严重的失控，从而进一步强化他们的这些在外人看来不可思议的行为。这是在人际关系上造成的负面影响。在工作上造成的危害会更大：首先，做任何工作都需要与外部合作，而外部不会知道你的节奏，而且也不会去适应你的节奏。有的时候就算你跟大家约定好，但突发的事情还是会造成树欲静而风不止的现实，你绕不过去的！其次，当你被内部的冲突消耗的无力响应任何外部的人和事的时候，不可能让所有人停下来等你，只会把你踢出局。
雪上加霜
以前读书的时候无意中看到一段鲁迅说的话，因为年岁久远，原话记不太清楚了，大概内容是：许多事情本来是我们的祖先应该做的，但他们没有做，一直拖到现在，全都压在了我们的身上。当时看到这句话忍不住击节赞叹。
小时候我在工地上看人家砌墙，发现他们每砌一会儿就会用一根绳吊一个铁圆锥看砌的直不直，如果不直就会把墙推倒重砌。我就问那师傅为什么差那么一丁点要推倒重弄。他说，这里偏差一点，如果不推倒重砌，后面的人就会在偏差的基础上再搞出一点偏差，越到上面就偏差的越多，最后墙就会倒掉！他没有讲大道理，话很朴实，以致于我这个小孩都听懂了。
很小的时候被长辈逼着读经典，我依稀记得一句：吾日三省吾身。当时觉得古人真他妈装逼，而且不仅夸大其词，而且形式主义非常严重。后来读了盛稻和夫写的《活法》和他拯救京瓷时的策略。就越来越意识到不管是对个人还是组织而言，在最小范围内把问题掐灭，深入现场解决问题的巨大威力。绝大多数普通人的匮乏并非源于某个点，而是一种多维度综合性的匮乏。就如同一艘到处漏水的船，你看到那种状况就完全失去信心了，甚至都懒得去补它。然而，这种装死和逃避并不能改变一路滑落和原地打转的必然结局。不管是自我麻痹，还是自我逃避，都如同累了睡一觉，但你总要醒来，你醒来的时候，问题不仅没有改变，反而更加重了！因为在你睡觉的时候，一切都在进一步恶化。
裂墙推荐阅读《A395：能管好情绪和身材就赢了大多数人！》，许许多多的人可以对号入座。这些解剖自身现实问题的论述，远比阐述千里之外的大国风云更影响自己的生活状态。
为什么有人的特别受欢迎，各方面都很顺——不要钻牛角尖，拿极少数家里有矿的来抬杆。事实上，即便是家里有矿的人，其爷爷在刀口舔血闹革命的时候，你爷爷为了安稳躲在山沟里务农。其父亲在搏击商海的时候，你父亲为了求安稳在行将倒闭的工厂车间里按时上下班。除了这种特殊案例之外的人，但凡走的顺利的人并不比其它人高明多少，只不过他们没有总是处于自我消耗状态。自身时常陷入自我消耗状态的人，不仅自身的精神结构存在缺陷，其家庭中的其它人也存在。因为人的精神结构最初的模型就源于家庭，后天的雕塑源于自身行为的反馈。那种能够用大半辈子的时间治愈自己的人已经是很了不起了。绝大多数人都是脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里。他们不仅要应对自我的消耗，还会被来自家里的同类所消耗——他们曾经试图从父母的生存环境中突破出去，最后耗尽了一切精力和勇气，再次回到那种生存状态之中。如果你需要案例，读《A284：啊！万箭穿心！！》
一个无法对自己负责的人，必然会需要别人对自己负责。这种所谓的负责本质上就是需要另外一个人为自己支付一切成本，承担一切后果，满足一切需求。作为监护人的父母对未成年的孩子就是这样的。因为这是为人父母的责任！责任的本质是成本的转嫁。
生命体获取维系自身存在所需资源的方式永远只有两种：1. 掠夺，2. 交换。儿女作为父母基因的载体，血脉的延续，希望的寄托，并提供情绪价值，以此来交换父母源源不断的资源供应——不管是有形的资源，还是无形的资源。当然了，我们会为这种底层的逻辑加上一层装饰，我们通常把这种装饰称之为爱！爱的核心包括三部分：1. 为自己的异常行为提供解释。2. 对沉没成本的不舍。3. 对高频刺激的依赖。通常情况下，人们会“爱”上反复出现在自己生活场景中并形成持续互动和高频刺激的对象。事实上，这表象背后的逻辑就是第三种。关于第二项就更显而易见了，明明关系千疮百孔，但投入的成本更多的那个人，源于对沉没成本的不舍，会不断的自我催眠，并让自己相信自己还深爱着对方。第一项几乎不需要解释，在人与人的资源交换之中，大体上是对等的。过于不对等的行为，人会本能的规避。所以，异常行为就需要一个能说服自己的解释，否则就会在精神结构中产生持续不断的冲突。而这个解释，就是所谓的爱！
所有努力提高自身价值的人，都是在磨练交换的技巧。一个人对自我的控制能力越强，也就越能满足自我的诉求，从而对自己负责。这样的人不管对别人是否有价值，至少对别人没有危害。随着自身价值的提高，就能与更多的人进行某种形式的资源交换。这样的人，阳光，自信，自律，边界感很强。但绝大多数人不是这样的！
绝大多数人普通人都存在某种形式的自我消耗，而这种持续的自我消耗只会让自己变得越来越匮乏，也越来越缺乏与外部进行交换的资源。有一个真相说出来很得罪人，但它就是事实：除了少数大龄女青年各方面条件很优秀，绝大部分的大龄女青年事实上都是：家庭普通、自身普通、能力也普通。但是她们所期望的匹配方却不能普通，因为对方一旦普通就无法解决问题，只会制造出更无力应对的各种问题。所以才建议读这篇良心之作：《A396：别劝普通人结婚，这是条不归路！》
自我消耗
普通人的父母本身也是普通人，且不论他们熟悉的生存策略仅仅适应于自己那个年代以及自己所处社会环境。就他们本身而言，也是存在这样或那样的缺陷，这种缺陷不仅是物质上的，更多的是精神结构上的缺陷。因为后者更隐蔽，更不易察觉——恰恰是这种缺陷所形成遮蔽和障碍，不仅不利于下一代早日看清自己和所处的环境，反而会一直坚守错误的剧本并在现实中碰的头破血流。当现实的反馈和熟知的剧本一直错位之后，就会逐渐的对自己和一切都失去信心，也失去判断的依托。除了把自己卷缩起来之外，找不到其它出口。
以前无法理解为什么有些人看起来还不错，但是会天然的自卑，而且心态、行为和观念总是把自己往更糟糕的状态引导。比如说，习惯性的把事往坏处想，然后，为还未到来的“危险”和“处境”忧心忡忡。只要这种内心的不安没有能够解决，就对其它任何事都提不起兴趣，甚至会主动忽略正在发生的事情。
以前公司里有一个同事，他单独做事的时候能够做的很好，于是，就有人推荐他，让他负责一个小组。结果他把什么事都揽在自己手上，不做分配。因为他担心别人做不好。与其说这是一种完美主义的习惯，不如说这是一种缺乏本能的控制欲望——而这种控制恰恰源于恐惧和信心不足。我们在《A383：自卑的人为何让人讨厌！》中已经揭示过：那种在亲人面前无比强势，控制欲极强的人，反而是特别自卑的人。这种强势和控制，恰恰是为了给自己营造一个静态不变的外部环境，因为其内心早已经是汹涌澎拜，经翻江倒海。这个家伙也是如此，你不能催他，你不催他的时候他会把事做的很精细，但他无法跟别人配合，因为配合就意味着互动，而互动就会扰乱他自己按部就班的节奏。正常的人会马上调整过来，然而，他们这类人崩溃值很低。一旦自己的节奏被打乱，他们首先要应对的还不是为事情理出头绪，而是要平复自己的心情。因为那种混乱感会打破其内心好不容易维持住的平静。他们的精神结构似乎处于一种比其它人更高速运转的状态，所以，灵敏度也就越高，任何一点干扰就会打破其平衡，并造成进一步的失控。于是，在外人看来什么都没有发生，在他们心里已经混乱不堪，而且这种混乱不堪会像多米诺骨牌一样引发一系列的连锁反应，从而形成更强烈的失控感。这种失控、挫败和无力像滔天巨浪涌上心头的时候，瞬间就把他们的精神结构的有序运转击溃了。然后，他们就需要暂停关机整理一番，才能重新开机运行。所以，每次这种状况下，他都会丢下其它任何人和事于不顾，然后沉浸在自己的世界中发一会儿呆。或者找个没人的地方独自待着。他有时候什么都没干，就坐在那里发呆，然后，晚上很晚的时候你会看到他独自在加班。我曾经不理解，当我深入理解其精神结构的运转方式之后，我才明白他们这类人为什么会有这样的行为。事实上，他们哪怕什么都没做，其内在持续不断的冲突也在不断的消耗自己的能量。所消耗的能量就是在整理那些冲突制造的内部动荡，让其重新回归有序运转。所以，即便一天下来他们什么都没做，却依然会精疲力竭！
至于这种精神结构是如何形成的，今晚已经没有时间去展开篇幅详细论述了。以后会专门正对这些东西单独论述和揭示。总而言之，这种精神结构的内在缺陷对人造成的自我消耗，不仅会让其错失很多机会，而且也会给其生活带来无尽无尽的困扰。当他们与人相处的时候，这种不可控的状态如果不能为对方所理解，必然会增加更多的压力和冲突，而且这些冲突和压力又会进一步在其内心制造更严重的失控，从而进一步强化他们的这些在外人看来不可思议的行为。这是在人际关系上造成的负面影响。在工作上造成的危害会更大：首先，做任何工作都需要与外部合作，而外部不会知道你的节奏，而且也不会去适应你的节奏。有的时候就算你跟大家约定好，但突发的事情还是会造成树欲静而风不止的现实，你绕不过去的！其次，当你被内部的冲突消耗的无力响应任何外部的人和事的时候，不可能让所有人停下来等你，只会把你踢出局。
雪上加霜
以前读书的时候无意中看到一段鲁迅说的话，因为年岁久远，原话记不太清楚了，大概内容是：许多事情本来是我们的祖先应该做的，但他们没有做，一直拖到现在，全都压在了我们的身上。当时看到这句话忍不住击节赞叹。
小时候我在工地上看人家砌墙，发现他们每砌一会儿就会用一根绳吊一个铁圆锥看砌的直不直，如果不直就会把墙推倒重砌。我就问那师傅为什么差那么一丁点要推倒重弄。他说，这里偏差一点，如果不推倒重砌，后面的人就会在偏差的基础上再搞出一点偏差，越到上面就偏差的越多，最后墙就会倒掉！他没有讲大道理，话很朴实，以致于我这个小孩都听懂了。
很小的时候被长辈逼着读经典，我依稀记得一句：吾日三省吾身。当时觉得古人真他妈装逼，而且不仅夸大其词，而且形式主义非常严重。后来读了盛稻和夫写的《活法》和他拯救京瓷时的策略。就越来越意识到不管是对个人还是组织而言，在最小范围内把问题掐灭，深入现场解决问题的巨大威力。绝大多数普通人的匮乏并非源于某个点，而是一种多维度综合性的匮乏。就如同一艘到处漏水的船，你看到那种状况就完全失去信心了，甚至都懒得去补它。然而，这种装死和逃避并不能改变一路滑落和原地打转的必然结局。不管是自我麻痹，还是自我逃避，都如同累了睡一觉，但你总要醒来，你醒来的时候，问题不仅没有改变，反而更加重了！因为在你睡觉的时候，一切都在进一步恶化。
裂墙推荐阅读《A395：能管好情绪和身材就赢了大多数人！》，许许多多的人可以对号入座。这些解剖自身现实问题的论述，远比阐述千里之外的大国风云更影响自己的生活状态。
为什么有人的特别受欢迎，各方面都很顺——不要钻牛角尖，拿极少数家里有矿的来抬杆。事实上，即便是家里有矿的人，其爷爷在刀口舔血闹革命的时候，你爷爷为了安稳躲在山沟里务农。其父亲在搏击商海的时候，你父亲为了求安稳在行将倒闭的工厂车间里按时上下班。除了这种特殊案例之外的人，但凡走的顺利的人并不比其它人高明多少，只不过他们没有总是处于自我消耗状态。自身时常陷入自我消耗状态的人，不仅自身的精神结构存在缺陷，其家庭中的其它人也存在。因为人的精神结构最初的模型就源于家庭，后天的雕塑源于自身行为的反馈。那种能够用大半辈子的时间治愈自己的人已经是很了不起了。绝大多数人都是脚踩西瓜皮，滑到哪里算哪里。他们不仅要应对自我的消耗，还会被来自家里的同类所消耗——他们曾经试图从父母的生存环境中突破出去，最后耗尽了一切精力和勇气，再次回到那种生存状态之中。如果你需要案例，读《A284：啊！万箭穿心！！》